Masturbatie of zelfbevrediging is een manier om een heel prettig gevoel bij jezelf op te wekken. Dat kunnen heel verschillende gevoelens zijn. Je kunt bijvoorbeeld genieten van het strelen van je eigen lichaam, het kan ook dat je een orgasme krijgt. Het zijn seksuele gevoelens die je met je eigen lichaam beleeft.

Een orgasme wordt ook klaarkomen genoemd. Het is moeilijk uit te leggen wat voor gevoel het is, het is namelijk voor iedereen anders. Het kan dat je tintelingen ervaart in je hele lichaam, misschien heb je het gevoel dat je gaat zweven. Hoe je het ook beleeft of noemt, het is een heel prettig gevoel. En na een orgasme heb je een bevredigd gevoel, vaak heel ontspannen.

Bij jongens wordt masturberen ook wel 'aftrekken' genoemd. Dit gebeurt meestal door met je hand de voorhuid over de eikel heen en weer te masseren.

Als je jezelf bevredigt kun je allerlei opwindende fantasieën hebben over seks.

Benieuwd hoe de islam denkt over zelfbevrediging? Kijk dan hier.